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La montaña eres tú es un libro de Brianna Wiest centrado en el crecimiento personal y, especialmente, en los patrones de autosabotaje que pueden dificultar el cambio y el logro de nuestros objetivos.

Wiest plantea que muchas veces el obstáculo no se encuentra únicamente en las circunstancias externas, sino en hábitos, pensamientos y comportamientos que aprendemos a repetir. A partir de esta idea, propone comprender esos patrones y desarrollar nuevas formas de actuar para avanzar hacia una vida más consciente.

El libro combina reflexión y herramientas de desarrollo personal para abordar temas como el cambio, los hábitos, la regulación emocional, la motivación y la construcción de una vida alineada con nuestros objetivos.

¿Qué vas a encontrar?

  • Cómo identificar patrones de autosabotaje.
  • Por qué repetimos comportamientos que sabemos que no nos ayudan.
  • La relación entre hábitos, emociones y decisiones.
  • Herramientas para afrontar procesos de cambio.
  • Cómo desarrollar mayor conciencia sobre nuestros pensamientos.
  • La importancia de construir hábitos más saludables.
  • Reflexiones sobre crecimiento personal y transformación.
  • Cómo dejar atrás patrones que dificultan nuestro progreso.
  • Ideas para avanzar hacia objetivos personales con mayor claridad.

Ideal para: lectores interesados en desarrollo personal, hábitos, motivación, crecimiento emocional y transformación personal.

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PREGUNTAS FRECUENTES

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Recibís un libro físico en papel, con contenido original.

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Despachamos tu pedido al día siguiente. La entrega demora entre 1 y 3 días hábiles, según el correo y el lugar de destino.

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Sí. Podés retirar tu compra en nuestros puntos de retiro de Balvanera (CABA) y Avellaneda Centro (AMBA).

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Comunicate de inmediato con nosotros. Gestionamos el cambio y nos hacemos cargo de todos los gastos que haya que afrontar.

 

 

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Brianna Wiest – La montaña eres tú

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